Healthy Body. Healthy Mind.
Ich bin Anna, studierte Ernährungstherapeutin und Genussmensch.
Meine Schwerpunkte sind Leistungsfähigkeit, Mindful Eating, zyklusbasierte Ernährung und gesundes Körpergefühl. Die datenbasierte, personalisierte Ernährung fasziniert mich:
Meine Vision ist es diese mit Genuss und Lebensfreude zu verbinden.
Daher bin ich zusätzlich seit 2023 als Gesellschafterin Teil des Teams von Quest Vitality.
Deine Ernährungsweise, Ziele und Bedürfnisse sind so individuell wie wir alle!
Deshalb ist es mein Herzensprojekt, dich dabei zu begleiten, deine eigene Ernährungsweise zu finden, die deinen Vorlieben, Zielen und Lebensumständen entspricht.
Qualifikationen
Meine Ausbildung
- Master of Science in Management an der TU München - Marketing, Leadership & Innovation
- Bachelor of Science in Ernährung und Versorgungsmanagement – Schwerpunkt Ernährung und Gesundheit (Hochschule Weihenstephan-Triesdorf)
- Zertifizierte Ernährungsberaterin (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
- Zertifikat "Advanced Sports Nutrition" (Barca Innovation Hub-Universitas)
Meine berufliche Erfahrungen
- Content Manager für aidhere - zanadio Adipositas-Therapie
- Ernährungstherapie - Schwerpunkt Essstörungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
- 1:1 Ernährungscoaching - Schwerpunkt leistungsoptimierte, personalisierte Ernährung
- seit 2014 Referentin im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements
- seit 2014 Durchführung von Workshops, Seminaren, Vorträgen und Ernährungscoachings zu Themen wie Ernährung und Leistungsfähigkeit, Stress und Ernährung, Emotionales Essen, Ernährung für die Frau, uvm.