Individuell und Innovativ
Meine Motivation ist es, durch viel Praxis, interessantem Fachwissen und alltagstauglichen Tipps und Tricks ein Bewusstsein für gesunde Ernährung zu schaffen.
Ich unterstütze euch dabei, Maßnahmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements umzusetzen und zu planen - nachhaltig & individuell.
Hier ein erster Überblick meiner Angebote, die ich gerne individuell für euch und eure MitarbeiterInnen anpasse.
Vorträge
- Ernährung und Performance
- Der Stoffwechsel – Wunderwerk des Körpers
- Essen und Stress – Raus aus dem Teufelskreis
- Achtsames Essen
Workshops
- Kochworkshops, z.B. Gesunde Mittagspause, Gesunde Snacks
- Ernährungsmythen
- Zuckerfallen
- Gesund Trinken
Coachings
- 1:1 Impuls-Coachings
- 1:1 Intensiv-Coachings (Coaching-Reihe)
Contentdevelopment für Ihr Intranet
- Stress und Ernährung
- Achtsames Essen
- Ernährungsfakten – Mythos oder Wahrheit?
- Kalorienzählen: Vor- und Nachteile
- Office-Food: Gesunde Snacks
- Stoffwechsel – Wunderwerk des Körpers
- uvm.
Euer individuelles Angebot
Lasst euch euer individuelles Angebot erstellen. Ich freue mich, von euch zu hören!